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2019年首都各界职工“五一”工体健身大操场(体测项目)

发文时间:2019-4-25  信息来源:海淀园工会工委
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“劳动者,五一快乐!”在专属于劳动者的节日里,北京工体向每一位首都职工致敬!

为响应市总工会“五一”假日系列活动,丰富我市职工文化生活,充分展示首都职工的精神风貌,北京工体特推出2019年首都各界职工“五一”工体健身大操场活动,邀请首都职工、工会会员在节日当天来到工体免费参与丰富的公益文体服务项目,欢度“五一”国际劳动节。

一、活动主题和内容

本次假日活动围绕“快乐劳动,科学健身”的主题,全面开放工体场馆资源,为首都职工、工会会员准备了首都职工体质检测、室内羽毛球、室内乒乓球、模拟冰雪乐园、趣味投壶运动、儿童游乐充气城堡、篮球公园室外篮球、国防教育野战运动(CS真人野战)、首都职工棋牌大师对弈、体育健身操舞展演、百人健步走、北京康复医院义诊等12项各具特色的文化体育活动。首都职工、工会会员在“五一”国际劳动节当天全部免费参加。

活动现场充分展现新时代首都职工新的劳动精神风貌,着力宣传和弘扬“劳模精神、劳动光荣”的社会正能量,希望首都职工、工会会员和家人在工体度过一个欢乐、健康、绿色的“五一”劳动节。

二、活动时间

2019年5月1日 9:00-16:00

三、活动地点

首都职工体质促进中心(工人体育场20看台)

四、参加对象

首都职工、工会会员及其家人

五、参加办法

首都职工、工会会员及家人参加活动,按下列办法进行:

首都职工体质检测项目,需于规定时间通过12351手机APP或12351职工服务网在“五一”工体健身大操场专项活动按场次进行预约,场次安排如下:

第一场:5月1日9:00-12:30

第二场:5月1日12:30-16:00(15:30停止入场)

预约时间:2019年4月28日9:00-2019年4月30日17:00

参与人数:活动总数200人(第一场100人、第二场100人),每卡限申请一次活动。

预约成功后,持“工会会员互助服务卡”于活动当日到活动现场刷卡参加活动,一张卡可允许1人参加测试。

六、活动项目介绍

1、活动名称:首都职工体质检测

2、活动时间:2019年5月1日(9:00-16:00;15:30停止入场)

3、活动地点:工人体育场20看台一层首都职工体质促进中心

4、参与方式

参与活动需提前通过12351手机 APP或12351职工服务网在“五一”工体健身大操场专项活动预约,预约成功后于活动时间内持“工会会员互助服务卡”到首都职工体质促进中心刷卡参加。

5、项目内容

测试项目共计11项,包括:身高测试、体重测试、坐位体前屈测试、闭眼单脚站立测试、握力测试、纵跳测试、仰卧起坐测试、俯卧撑测试、选择反应时测试、身体成分测试、肺活量测试。

6、活动简介

首都职工体质促进中心特别针对亚健康人群,通过体质测试表现的不同身体健康状况,采用科学方式量化评估运动、饮食、康复各个环节,为企事业单位团体及职工个人量身定制全程量化的健康促进解决方案。项目包括体质健康测试和健康风险评估、运动膳食营养、体能康复和自主管理等内容,以帮助职工的健康改善计划执行到位、富有成效。

本项目市场参考价460元/人次,“五一”健身大操场活动期间免费。

7、注意事项

(1)首都职工体质促进中心不同于体检机构,测试均为无创检测,不需要进行血液检查。

(2)体质测试过程会要求一定的运动强度,请参加体质测试前务必用餐,以免在测试过程中因低血糖发生意外和危险;用餐请以清淡食物为主,避免大量饮水。

(3)请穿着宽松的休闲装、运动装和运动鞋参加检测;切忌着裙装、连裤袜、皮鞋、高跟鞋等不宜运动的服装。

(4)患有心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、关节炎或其他不适合做剧烈运动的职工,因在体质测试过程中可能发生运动损伤或引发其他突发疾病,不宜参加纵跳、仰卧起坐、俯卧撑等测试项目。

咨询电话65016655转5732。

 

 

                                                                      北京职工体育服务中心                       

                                                                            2019年4月25日                           

 

 

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